Специально для тех, кто хочет воспользоваться моментом и освоить новые кулинарные горизонты.
Метка: Завтрак
В закрытой банке гранола останется свежей и хрустящей на протяжении 3–4 недель. В этом варианте рецепта используется соевый йогурт и ежевичный джем — идеальный вариант для завтрака выходного дня!
Итак, сегодня в меню: сладкая рисовая каша, манка без комков, больше похожая на десерт, и овсянка, напоминающая горячий шоколад.
В этом посте — 8 вариантов для вкусного и полезного завтрака, который сделает наш день лучше — от зеленого сока до тостов с авокадо и питательных оладьев.
Мы продолжаем делиться с вами рецептами вкусных завтраков. Сегодня — с самыми простыми ингредиентами, которые…
Мы уверены, что приготовить быстрый и вкусный завтрак вам вполне под силу, так что вы больше не выйдете из дома с пустым желудком.
Авторы исследования говорят, что этих результатов достаточно для того, чтобы отказаться от рекомендаций, которые дают врачи и диетологи своим пациентам, пытающимся сбросить вес.
Национальная Ассоциация диетологов опубликовала недавно список напитков, которые категорически нельзя «заливать» в пустой желудок. Возглавила его простая холодная вода. Она вызывает спазм внутренних органов и затрудняет переваривание пищи.
Благодаря низкому холестериновому индексу, овсянка является прекрасной пищей для здоровья сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление овсянки может значительно уменьшить риск сердечного приступа. Скажем спасибо растворимой клетчатке!
Если постоянно так завтракать, то увеличивается риск заработать проблемы с сердечнососудистой системой. Об этом стоит задуматься сильному полу, поскольку блюдо считают идеальным мужским завтраком.