3 простых завтрака с тем, что можно найти у вас в холодильнике

3 простых завтрака с тем, что можно найти у вас в холодильнике

Мы продолжаем делиться с вами рецептами вкусных завтраков. Сегодня — с самыми простыми ингредиентами, которые точно найдутся в ваших холодильниках.

Яблочные мюсли

3 простых завтрака с тем, что можно найти у вас в холодильнике
Что нужно:

  • 1 стакан яблочного сока;
  • 2 стакана овсяных хлопьев;
  • 1 яблоко;
  • ½ стакана натурального йогурта;
  • ягоды (можно замороженные).

Как готовить:

    1. Овсяные хлопья залить яблочным соком и оставить в холодильнике на час.
    2. Яблоко нарезать кубиками.
    3. Все перемешать, добавить йогурт. Для сладости можно добавить немного меда.
    4. Сверху украсить ягодами (предварительно их разморозив).

Ленивые вареники

3 простых завтрака с тем, что можно найти у вас в холодильнике
Что нужно:

  • 1 куриное яйцо;
  • 200 г. мягкого творога;
  • 30 г. пшеничной муки;
  • сахар (по вкусу);
  • соль (по вкусу).

Как готовить:

    1. В широкую миску выложить творог, добавить яйцо, сахар и муку и вилкой смешать до однородной консистенции. Если масса получилась слишком липкой, добавить еще муки, но не больше половины столовой ложки.
    2. Посыпать стол небольшим количеством муки и выложить творожную массу. Разделить на две равные части и из каждой скатать колбаски одинаковой толщины.
    3. Острым ножом нарезать колбаски на небольшие одинаковые кусочки. При желании можно слегка приплюснуть затем каждый кусочек и придать ему округлую форму.
    4. В небольшой кастрюле довести до кипения воду. Аккуратно один за другим опустить вареники в кипящую воду. Варить, слегка помешивая шумовкой, пока все вареники не всплывут на поверхность, плюс еще минуту.
    5. Готовые вареники выложить из кастрюли на тарелки и полить вареньем, например абрикосовым. Подавать их можно горячими или теплыми.

Омлет с мукой3 простых завтрака с тем, что можно найти у вас в холодильнике

Что нужно:

  • 8 куриных яиц;
  • 4 ст. л. пшеничной муки;
  • 4 зубчика чеснока;
  • петрушка или другая зелень (по вкусу);
  • оливковое масло (по вкусу);
  • соль (по вкусу);
  • вода (по вкусу).

Как готовить:

    1. Разбить яйца в чашу, посолить.
    2. Медленно всыпать муку, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки.
    3. Добавить немного воды, чтобы консистенция стала менее густой.
    4. Мелко порубить чеснок и петрушку, добавить в омлет и обжарить на горячей сковороде с добавлением оливкового масла.

Источник