Питание

5 любимых летних супов

5 любимых летних супов

Настало время, когда хочется салатов и супов! Нужно пользоваться! Ведь это возможность «подлечиться» витаминами-микроэлементами, и, конечно, шанс стать ещё стройнее и легче! Ни в чём себе не отказывая! Ведь все деликатесы растут прямо на грядках, хрустят, благоухают, манят и буквально соблазняют.

1 Shares
Как избавиться от пищевой зависимости

Как избавиться от пищевой зависимости

Психологи всерьез считают расстройство пищевого поведения болезнью. Вылечиться самостоятельно можно, но это не насморк и следовательно, так просто не пройдет. Запасайтесь терпением и вооружайтесь необходимыми методиками.

1 Shares
7 признаков пищевой зависимости

7 признаков пищевой зависимости

Когда вас зовут, скажем, прогуляться в парке, а вас больше манит перспектива полежать на диване в обнимку с чипсами причём всегда манит больше, а не только в пятницу вечером, когда вы просто очень устали — это пищевая зависимость.

1 Shares
Диета Аткинса: похудение с умом, или диета как образ жизни

Диета Аткинса: похудение с умом, или диета как образ жизни

Сегодня мы познакомимся с очень популярной диетой, споры о которой не утихают вот уже несколько лет и на Западе, и у нас в России. Популярная диета Аткинса до сих пор остается на первых местах по использованию дамами и не только.

1 Shares