Свежевыжатый сок из фруктов стал основой многих диет — особенно для тех людей, кому не хватает времени позаботиться о своей еде, но волнуют проблемы здорового питания. Про фруктовые соки говорят также, что они помогают сбросить вес и очистить организм, вывести шлаки и токсины. Все это, естественно, делает бизнес на соках весьма процветающим и очень доходным.
Питание
«Наши результаты показывают, что зеленый чай способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике, а это ведет к целому ряду полезных изменений, существенно снижающих риск ожирения», — объясняет ведущий автор работы, профессор Ричард Бруно
Существует большая вероятность того, что покупатели будут подвергаться воздействию товаров, содержащих необъявленные или даже не допускаемые по закону составляющие или токсичные вещества. Кроме того, существует большая вероятность того, что на этикетке этих товаров могут значиться неутвержденные или неточные заявления об их вреде для здоровья.
В «оживленных» водой орехах еще больше полезных веществ, они приятные на вкус, легче перевариваются и лучше усваиваются организмом.
Стакан вишневого сока заставит вас заснуть быстрее, считают исследователи из университетов Пенсильвании и Рочестера. Вишня, особенно терпкая, естественным образом повышает уровень мелатонина. В ходе исследования участники, которые пили вишневый сок, отметили некоторое улучшение симптомов бессонницы по сравнению с теми, кому давали напиток плацебо.
Черимойи, плоды в форме сердца, покрыты чешуйками, словно рептилии, но их белая мякоть сладкая и кремовая. Выбирайте твердые и зеленые фрукты, потому что, как и авокадо, они быстро созревают. Когда плод станет мягким и бронзовым по цвету, можно его есть. На один очищенный фрукт приходится 60% вашей ежедневной потребности в витамине С.
Что если я вам скажу, что есть ситуации, когда на бессознательном уровне вы стремитесь растолстеть? Я пойду еще дальше и сообщу, что такая ситуация — не эксклюзив, а очень даже распространенная история. С психологической точки зрения жир — это защита. Как при ударе отекают ткани вокруг ушиба, так жир обволакивает нашу травмированную душу.
Завтрак принято считать самым важным приемом пищи. Он наполняет тело энергией, обеспечивает выносливость на протяжении всего дня и,…
Водоросли спирулина — одни из самых уникальных и удивительных организмов в мире. По словам ученых, спирулина является единственным растением, умудрившимся прожить на нашей земле сотни миллионов лет. Секрет потрясающей живучести заключается в особенном биохимическом составе водорослей.
Имбирный чай нужно осторожно пить тем людям, которые склонны к аллергии. Если от употребления напитка появилась сыпь, нужно отказаться от него. Обратите внимание! Имбирь повышает давление — поэтому гипертоникам он противопоказан.