На смену вегетарианству и веганству, сыроедению и палеодиете приходит новый тренд. Имя ему — пеганизм. Пеганизм, он же пеганство — один из последних трендов в мире похудения. По сути, это микс веганства и палеодиеты.
Метка: Диета
В сегодняшней статье мы обсудим, какие из полезных советов, которые вошли у нас в привычку, на самом деле со спокойной совестью можно проигнорировать.
В теории, ключ к потере веса прост — ешьте правильно и делайте физические упражнения. Но это гораздо легче сказать, чем сделать. У нас всех есть знакомые, которые не толстеют, чтобы они ни съели и как бы мало ни двигались. В чем их секрет?
Сегодня мы познакомимся с очень популярной диетой, споры о которой не утихают вот уже несколько лет и на Западе, и у нас в России. Популярная диета Аткинса до сих пор остается на первых местах по использованию дамами и не только.
Новое исследование предполагает, что фастфуд и обработанные продукты вызывают глубоко укоренившиеся в человеческом мозгу инстинкты, способствующие перееданию.