Пахнущие солнцем, с нежной мякотью бананы не только исключительно вкусны, но и невероятно полезны, поскольку являются мощным оружием в каждодневной борьбе за здоровье и красоту. А еще не вызывают аллергии, поэтому их даже дают в качестве прикорма малышам. Богатство витаминов и минералов, прекрасная усвояемость и тот факт, что есть их можно почти всем, делают бананы любимцами диетологов и врачей.
Красота
По состоянию вашего организма можно понять, едите ли вы слишком мало яиц, нежирного мяса, рыбы, орехов, молочных продуктов и богатых белком овощей для поддержания мышц и общего состояния здоровья.
Нам часто напоминают, что нужно есть больше свежих фруктов. Конечно, совет хороший, но ему гораздо легче следовать в теплое время года. Хорошо, что есть замороженные фрукты! Так как их замораживают в период оптимальной зрелости, по качеству они легко превзойдут свежие продукты, особенно когда речь идет о ягодах. Кроме того, они экономичны, долго хранятся и всегда готовы к приготовлению. Вот парочка лучших рецептов.
Имейте в виду, что хотя из этого списка вы можете получить полезный справочный материал, если у вас чрезвычайно болезненные месячные, вам следует обратиться к врачу за специализированной рекомендацией.
Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня — и вы почувствуете себя другим человеком!
Наверняка и ты мечтаешь о том, чтобы просыпаться и быть сразу красоткой — с идеальным тоном и сияющей кожей. Похоже, косметологи нашли решение — новую процедуру: микроинъекции тонального крема BB Glow Treatment.
Это воистину женское растение, прием которого нормализует менструальный цикл, восстанавливает кровообращения в малом тазу и в матке. Масло растения рекомендуется принимать и во время менопаузы. Это поможет справиться с перепадами настроения, повышенной потливостью, приливами и другими симптомами гормонального «взрыва».
Эта статья будет полезна людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Это офисные работники и в особенности программисты и дизайнеры, которые создают сайты, проводя при этом практически весь день за компьютером.
Практически все женщины мечтают быть стройными. Ради этого они согласны соблюдать всевозможные диеты. Но вот одна проблема иногда не дает доводить начатое дело до конца — женщины не могут представить себе жизнь без сладостей. Мы поможем разобраться в том, какие лакомства не повредят фигуре при правильном их употреблении.
Авокадо не случайно называют самым питательным плодом на планете. Ведь витаминов, минералов, клетчатки и жирных кислот в нем намного больше, чем в других фруктах. Это удивительное свойство авокадо и выделяет его среди остальных плодов.