Почему стоит оставить косточку? Авокадо — очень вкусный и питательный фрукт, полезный для нашего здоровья. При этом, мы привыкли использовать только мякоть, избавляясь от косточки в сердцевине плода. Не стоит поспешно с ней расставаться — косточка авокадо может быть эффективным натуральным средством в решении проблем с кожей, лечении боли в мышцах и суставах.
Метка: Суперфуд
Водоросли спирулина — одни из самых уникальных и удивительных организмов в мире. По словам ученых, спирулина является единственным растением, умудрившимся прожить на нашей земле сотни миллионов лет. Секрет потрясающей живучести заключается в особенном биохимическом составе водорослей.
Лимонная вода — это прекрасно, но если вы серьезно относитесь к чистке организма, вам понадобится больше воды любого типа. Сколько нужно пить?
Спирулина является единственным источником мощного антиоксиданта фитоцианина. Суперфуд содержит в себе витамины группы В, витамины А, C, D и E, тиамин, рибофлавин и такие необходимые микроэлементы как калий, фосфор, железо, цинк, кальций и магний.
Селебрити не упускают возможности поделиться «сокровенной» информацией, в том числе о своём питании — стоит ли говорить, что следовать их советам можно далеко не всегда. Разбираем популярные инстаграм-диеты и объясняем, почему они вредны.
Сегодня от многообразия «суперфудов» с труднопроизносимыми названиями рябит в глазах: они заполонили полки в супермаркетах и онлайн-магазинах, про них пишут все модные блоггеры и ресурсы о здоровом питании. Мы попытались разобраться, какими исконно-русскими продуктами можно заменить нашумевшие суперфуды.
Часто ли вы задавались вопросами: «Почему ни одно средство мне не помогает?» или «Я трачу столько денег на дорогой крем, а от него только хуже. Почему?» Сюрприз!