Ночной уход за кожей: 5 бьюти-советов

Ночной уход за кожей: 5 бьюти-советов

Сон приравнивают к омолаживающей косметической процедуре. Поэтому ночной уход за кожей лица заслуживает особого внимания. Во время сна происходит процесс восстановления клеток на молекулярном уровне. Отмирают старые клетки, а на их месте появляются новые.

С возрастом, а точнее с 25 лет, этот процесс замедляется и кожа теряет свою упругость. Ей не помешает дополнительная помощь в виде правильно подобранного ночного крема.

  • Правила ночного ухода за кожей лица
  • Ночной уход за кожей: какой крем стоит выбирать

Правила ночного ухода за кожей лица

Дневные и ночные крема для кожи решают разные проблемы. Днем кожа нуждается в защите от вредных факторов и увлажнении, ночью — в питании и восстановлении. Именно ночью кожа активно работает, пока вы отдыхаете. Если вы хотите как можно дольше сохранять молодость и свежесть кожи, то не пренебрегайте сном и ночным уходом.

Рассказываем из чего состоит правильный ночной уход за кожей

1. Различайте дневной и ночной крем

Не стоит использовать дневной крем, как замену ночному. У них разный состав и решают они разные задачи. Они отличаются даже по текстуре: дневной более легкий и увлажняющий, а ночной крем имеет плотную консистенцию, которая оказывает регенерирующее действие. Это особенно актуально для тех, кто хочет решить какие-либо проблемы с кожей. Например, ночные крема помогут убрать воспаления, пигментацию, а также возвращают коже упругость, разглаживают морщины и питают полезными веществами.

2. Обязательно очищайте кожу

О том, что нельзя ложиться спать с макияжем, не устают говорить все косметологи. Так как кожа ночью активно восстанавливается, она нуждается в предварительной очистке. Базовая схема ухода за кожей выглядит так: очищение с помощью геля или молочка, протирание кожи тоником и нанесение крема. Идеально делать эти процедуры после душа, но распарить кожу можно и прикладыванием теплого полотенца.

Ночной уход за кожей: 5 бьюти-советов

3. Делайте маски

Включите в вечерние процедуры дополнительные средства. Можно нанести маску перед душем или сделать легкий пилинг. Обычно достаточно одного-двух раз в неделю, но некоторые средства можно наносить чаще. Обязательно читайте состав и способ применения на упаковке.

4. В креме нуждается не только кожа лица

Нанося крем для лица, уделите внимание шее и зоне декольте. Не забывайте наносить крем для глаз, а также крем для рук и тела после водных процедур.

5. Наносите крем правильно

И дневной, и ночной крем наносятся по массажным линиям легкими движениям. Нельзя растягивать кожу, ваши действия должны напомнить прикосновения крыльев бабочек. Нанесение крема можно сочетать с легкими массажем. А самого крема надо с размером в горошину.

Ночной крем надо наносить за час до отхода ко сну, чтобы все полезные компоненты успели впитаться. Перед сном остатки лучше всего промокнуть салфеткой. Излишки крема закупоривают поры и мешают нормальному ее восстановлению.

Ночной уход за кожей: какой крем стоит выбирать

Хороший ночной крем помогает коже с утра выглядеть здоровой и подтянутой. Но очень многое зависит от активных компонентов, которые входят в состав крема. Желательно, чтобы он и питал, и увлажнял кожу.

Выбирать крем надо по типу кожи и тем проблемам, которые необходимо решить. Вот что примерно может входить в его состав:

  • Растительные экстракты, которые тонизируют и снимают воспаления;
  • Крем с ретиноидами делает кожу более упругой и уменьшает морщины;
  • Антиоксиданты (витамины Е, С и В3) ночью работают эффективнее, так как проникают в глубокие слои кожи;
  • Коллаген возвращает коже гладкость и упругость;
  • Масла питают и делают кожу мягкой;
  • Гиалуроновая кислота помогает коже быстрее восстанавливаться и увлажняет ее.

Важно помнить, что ночной крем должен стимулировать регенерацию клеток, увлажнять и бороться со свободными радикалами. С этими же задачами справляются и специальные маски для сна, которые действуют еще более интенсивно, чем ночной крем. Такая маска работает во время сна, а смывать ее надо только утром.

Ночные маски лучше всего подбирать из одной серии с ночным кремом, чтобы ингредиенты сочетались друг с другом.

Пользоваться ночным кремом можно в любом возрасте, так как изменения происходят уже в 20-25 лет. После 30 лет он должен быть в списке обязательных бьюти-средств на постоянной основе.

Источник

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.