Метка: Витамины

Витамин E: молодость и красота

Если хочешь быстро и эффективно избавиться от морщин, приостановить процесс старения кожи, обязательно используй для омоложения лица витамин Е. Это действенный аптечный препарат с минимумом противопоказаний и массой полезных свойств, который в короткие сроки самым волшебным образом преобразит твою кожу.

Здоровье волос: Топ 14 витаминов и минералов

Если вы хотите заполнить пробелы в рационе, ознакомьтесь с полным списком из 14 витаминов и минералов, которые вы должны включить в свой режим для обладания блестящими и здоровыми волосами:

Хотите — верьте, хотите — нет: кейл оправдывает шумиху вокруг себя

его применение довольно разнообразно и вы можете добавлять его в салаты, смузи, супы и многое-многое другое. В зависимости от того, какой вид вы покупаете, этот овощ готовить очень просто и быстро! Вот все, что вам нужно знать об этом супер-фуде.