Сегодня от многообразия «суперфудов» с труднопроизносимыми названиями рябит в глазах: они заполонили полки в супермаркетах и онлайн-магазинах, про них пишут все модные блоггеры и ресурсы о здоровом питании. Мы попытались разобраться, какими исконно-русскими продуктами можно заменить нашумевшие суперфуды.
Метка: Диета по ДНК
Что же такое периодическое голодание? Какие промежутки между приемами пищи принесут пользу? Подходит ли такой отказ от пищи всем? Мнения специалистов в этом посте.