Все больше людей осведомлены о том, что такое повышенная тревожность, депрессия и психические расстройства. При этом терапевты все еще сталкиваются с пациентами, которые жили и не подозревали, что у них есть проблема. Это связано с тем, что психическое расстройство можно спутать с чертами характера, которые мы годами принимаем за свои особенности.
Рекомендуем
Почему сильно влюбляетесь, но теряете интерес, как только понимаем, что чувства взаимны? Почему не находите себе места, если партнер не отвечает на сообщение больше пяти минут? Почему избегаете любых конфликтов — даже если в отношениях есть нечто, что вас категорически не устраивает?
Вы полагаете, что знаете о месячных все, начиная с самого первого спазма и заканчивая последним тампоном, не правда ли? Но знали ли вы, что во время месячных вы теряете около 60 мл. или 4 столовые ложки крови? Если нет, то читайте 14 удивительных фактов о месячных, о которых вы раньше и не подозревали.
Сезон гриппа, как правило, длится с октября по май. Его жертвами становятся 20% американцев, и ежегодно 200,000 из них оказываются в больнице. Лучший способ защититься от этой болезни — как можно скорее сделать прививку от гриппа, желательно до Хэллоуина, советует Маргарет Хури, специалист по инфекционным болезням из Kaiser Permanente Southern California Flu Vaccination Program.
«В чем дело?», — спросила она, когда я заметно съежилась и попросила ее немедленно прекратить сие безобразие. «Ты же буквально уничтожаешь свою тушь», — произнесла я. Читайте дальше, чтобы узнать, все ли вам теперь ясно.
Различные заболевания, включая анемию, могут влиять на психическое здоровье женщины. Анемия возникает в результате дефицита гемоглобина, который помогает красным кровяным тельцам осуществлять транспорт кислорода в клетки.
Пришла осень и вместе с ней пора простуд, насморков и различных недомоганий. Есть ли действенные способы чтобы улучшить ваш иммунитет и побороть болезнь? Мы поговорили об этом с Расселом Бейтманом, основателем фитнес метода SBC и пищевых добавок Lyma.
Вода с лимоном может быть лучшим другом худеющих. «Полифенолы, содержащиеся в лимоне, снижают аппетит», — отмечает диетолог Эрин Палински-Уэйд.
Проснись и пой — таким должен быть девиз Вашего утра! А если пока так не получается, воспользуйтесь советами для бодрого пробуждения: вставайте под любимую музыку, делайте зарядку, принимайте душ, хорошо завтракайте и не забывайте о кофе!
Довольно иронично, что настолько широко признанный метод очищения на самом деле оказался настолько токсичным. Возможно, до перехода их в массовое производство, благовония и были безвредными. Но в любом случае, я больше не знаю ни одной причины, чтобы ими пользоваться!