Как одеваться в жару?

Как понять, когда можно выйти на улицу в футболке с коротким рукавом, а когда лучше избегать одежды, оголяющей большие участки кожи? Не стоит ориентироваться на температуру воздуха и безоблачную погоду, так как гораздо более важное значение имеет УФ-индекс, а не то, насколько тепло на улице и ярко ли светит солнце. Как объясняет ВОЗ, УФ-индекс — это показатель уровня ультрафиолетового излучения. Чем он выше, тем больше потенциальная опасность для кожи и глаз человека и тем меньше времени требуется для причинения вреда здоровью.

Жизнь за границей, как она есть! Франция-эмиграция —жизнь с нуля «0»

Ностальгия? Может накрыть так, что станет физически плохо. Там все родное — от мрачного города до языка. Здесь — море и ясное небо и все чужое. И куст, этот рябиновый куст. Будь он проклят. Это проходит. Иногда достаточно поездки на Родину — и как рукой снимет. Сразу вспомнится, почему уехали, и останется только порадоваться, что решились. Иногда нужно просто время.

Эти продукты помогают справиться с кислотно-щелочным дисбалансом и улучшить состояние организма

Капуста брокколи богата белком и аминокислотами, которые выводят токсины из организма. Йод, входящий в состав брокколи, положительно действует на эндокринную систему и щитовидную железу. А пищевые волокна и клетчатка выводят шлаки из организма.

Сочинение ребёнка о бабушке

Бабушкам ничего не надо делать, только приходить в гости. Они старые, и поэтому им нельзя бегать и много прыгать. Но они могут отвести нас на ярмарку, и у них должно быть много денег, чтобы покатать нас на карусели. Если они с нами гуляют, то они останавливаются, чтобы посмотреть на всякие вещи, например, на красивые листья или на гусениц. Они никогда не говорят: «Пошли быстрее». Они носят очки и могут вынимать свои зубы.

The Guardian (Великобритания): четыре русских рецепта для пикника

Шеф-повар поделился с читателями «Гардиан» рецептами для пикника по-русски, но иностранцы предложенные блюда не оценили. «Вы приходите в гости и видите миску с нарезанными свежими помидорами, огурцами и луком из сада. Они задыхаются в сметане. Туда наливают дурацкую бутылку кваса. Как гость и иностранец вы должны быть вежливы и говорить, что это вкусно», — недоумевает один из комментаторов. Соберите корзину с освежающим холодным супом, манником и салатом с гречкой и маринованными огурцами.

Проверьте, насколько вы хороший человек

Склонны ли вы видеть в людях в первую очередь их лучшие черты? Или считаете, что все они только и делают, что пытаются вам досадить? Всегда ли вы честны в разговоре или предпочитаете включать обаяние, чтобы заставить поступать другого так, как вам выгодно?

«Переводчик» левого полушария

Все это придумывает «переводчик» левого полушария, который создает объяснения тем действиям, которые удовлетворяли запросы других частей мозга. Запросы, которым мы не можем сказать «нет», не зная, откуда они пришли. Неудивительно, что у нас не выходит похудеть!

Зеленая икра и бриллиантовая пудра — надежные средства от старения

В борьбе с возрастом поможет зеленая икра, «целебные дерматологические свойства которой научно доказаны»: она ускоряет производство организмом коллагена, детоксифицирует кожу, стимулирует производство клеток и увлажняет эпидерму. «Как только мы узнали о клеточных и структурных эффектах зеленой икры, перед нами открылось окно новых возможностей, в частности, возможность разработать как уходы, так и продукты, основанные на этом природном феномене», — сообщил профессор Джакомони.

Михаил Жванецкий «Наши люди»

Мы не похожи на всех. Нас видно. Мы агрессивны. Мы раздражительны. Мы куда-то спешим и не даем никому времени на размышления. Мы грубо нетерпеливы.

Глыба сладкого льда: Ягоды на перине

Летом вам совсем не хочется стоять у плиты, да и нет на это ни сил, ни времени. Тем более что дети всё равно хотят только мороженое. В эти моменты можно достать из холодильника небольшой кусочек этого торта и решить таким образом все проблемы.