Аюрведа: «Важен выбор человека — быть здоровым»

Аюрведа: «Важен выбор человека — быть здоровым»

Интервью с доктором Наиром Нидиш — главным врачом аюрведической клиники Kalari Rasayana, Керала, Индия.

Восстановить силы, стабилизировать хронические заболевания или избавиться от надоедливого недуга можно на аюрведических курортах Керала, где врачи подбирают индивидуальные процедуры и дают персональные рекомендации каждому пациенту.

Аюрведа: «Важен выбор человека — быть здоровым»

Доктор Наир Нидиш, из каких стран приезжают люди на аюрведические курорты и с какими проблемами они обращаются чаще всего?

К нам приезжают со всего мира: из Европы, с востока, много людей из России. В последние 5–7 лет мы больше всего сталкиваемся с пациентами, у которых наблюдаются последствия большого стресса. Часто встречаются гормональные дисбалансы, психосоматические заболевания, бессонница. Эти проблемы существовали и раньше, но сейчас они выходят на первый план и перетекают в хронические. Конечно, роль играют нарушения окружающей среды и современный образ жизни. Современный человек существует в виртуальном мире — компьютеры, телефоны, соцсети. Даже когда вы ложитесь в кровать, ваши мысли все еще в телефоне. Все это влияет на качество сна. В социальном взаимодействии людей также изменения. Люди разучились ждать, быть терпимыми друг к другу — отсюда и стрессы, которые приводят к различным заболеваниям. В последние время участились случаи специфических проблем: ревматоидные артриты, проблемы печени, диабет, камни в почках, нарушение пищеварительной системы.

Аюрведа: «Важен выбор человека — быть здоровым»

Как аюрведа справляется с этими проблемами?

У аюрведы широкий спектр воздействия на такие заболевания. Но базируется все на трех аспектах, которые должны применяться в комплексе: первый — лекарства и процедуры, второй — правильная диета или пищевые привычки, третий — физическая активность. Аюрведическая терапия ориентирована на устранение причины заболевания, а она, как правило, кроется в неправильном образе жизни, поэтому корректируем именно эту сторону. Человека врач информирует в каком режиме жить, что есть, что не есть. Даются рекомендации по физической активности, йоге, дыхательной практике, по медитации. Аюрведа включает терапевтическое воздействие и на физиологию, и на ум, они рассматриваются в одной системе. Часто бывает, что в процедурах для тела балансируется и разум.

Аюрведа: «Важен выбор человека — быть здоровым»

Как по-вашему, в чем преимущество аюрведы перед западной медициной, когда стоит к ней обратиться?

Западная медицина часто лечит симптомы, а не причину, а аюрведа всегда идет от корня проблемы. Также у аюрведы есть преимущество в поддержании здоровья при хронических заболеваниях. Эта медицинская система хорошо работает с костными, мышечными, кожными проблемами, аллергиями, метаболизмом, мигренями. Например, те же мигрени. Аюрведа подразделяет их на множество типов. Врач должен понять, из-за какого именно дисбаланса возникает боль, и устранить этот дисбаланс. Причина любой болезни всегда индивидуальна. У кого-то головные боли могут быть вызваны пропуском приема пищи, тогда в теле есть дефицит глюкозы, и оно реагирует головной болью. Иногда просто достаточно следить за питанием. В другом случае это может быть недостаток жидкости в организме — и нужно больше пить. В третьем срабатывают какие-то спусковые механизмы — реакции на солнце, темный шоколад и т.д., которые приводят Питту в дисбаланс. Если простые рекомендации по регулированию питания и образа жизни не помогают, тогда прибегаем к аюрведической терапии.

Как проходит диагностика? Нужно ли брать с собой какие-то анализы?

Специально никаких анализов делать не нужно, но если они вдруг есть, это, конечно, помогает в диагностике. Согласно аюрведе болезни классифицируются на четыре вида: излечимая, трудноизлечимая, та, которую можно удерживать от дальнейшего развития и сохранять здоровье человека — это хронический вариант, и неизлечимая. Врач всегда оценивает, насколько глубоко находится болезнь, и делает прогноз излечимо заболевание или нет. Прогноз основан на анализе состояния пациента: важна структура тела, дисбаланс дош, который привел к проблеме, время течения болезни. Большое внимание уделяется уровню сознания пациента, как он относится к питанию, какой образ жизни ведет. Анализируется состояние человека, врач может порекомендовать определенную диету. Причем эти рекомендации всегда учитывают регион, в котором проживает пациент. Это важно, все пищевые привычки формируются на основе климата региона, сезонных изменений. Нет одной единственно правильной схемы питания для всех. Врач дает рекомендации по питанию и организации ежедневной деятельности, а дальше дело за пациентом, насколько у него есть желание что-то менять и следить за своим здоровьем. В работе очень важен человеческий фактор. Врач может направить на нужный путь, дать пациенту максимальную поддержку, но важен сам выбор человека быть здоровым.

Аюрведа: «Важен выбор человека — быть здоровым»

То есть обязательна сила воли от пациента. Но если у человека ее недостаточно? Например, ужасно сложно удержаться, чтобы не съесть тот же самый любимый горький шоколад?

В таком случае у аюрведы есть специальные практики по возвращению ментальной стабильности, чтобы человек мог себя дисциплинировать. Надо очень хорошо понимать, что короткого пути к здоровью нет. Нельзя съесть одну таблетку и быть здоровым. Но есть простые правила, благодаря которым жизнь можно прожить максимально качественно.

Как вы оцениваете в целом ситуацию в России и мире относительно здорового образа жизни и популярности аюрведы?

Сейчас аюрведа распространена довольно широко, она принимается людьми по всему миру. Все больше людей становятся приверженцами здорового образа жизни, это относится и к россиянам. Я не владею официальной статистикой, но в работе замечаю, что люди все больше и больше поворачиваются в сторону здорового образа жизни и принятия аюрведических принципов.

По-вашему, что мешает развитию аюрведы?

Вокруг аюрведы много мифов. Часто она воспринимается как какое-то шаманство. Нужно объяснить людям, что это на самом деле медицинская система, это наука и никакой мистики. Когда люди будут больше знать об аюрведе, понимать ее смысл, тогда есть надежда, что появится больше осознанности и желания вести здоровый образ жизни. Ведь аюрведа — это система знаний не только о том, как лечить заболеваний, но и о том, как жить, чтобы оставаться здоровым.

Аюрведа: «Важен выбор человека — быть здоровым»

Доктор Наир Нидиш — главный врач аюрведической клиники Kalari Rasayana, Керала, Индия

 

 

 

Источник

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.