Как ни крути, кисломолочные продукты — это легкий для усвоения кальций и витамины, источник пробиотиков, необходимых для пищеварения, иммунной защиты организма и даже борьбы с депрессиями, и очень ценный с кулинарной точки зрения продукт.
Метка: Йогурт
Эксперты утверждают, что йогуртные продукты, которые могут больше месяца хранятся без холодильника, скорее можно назвать консервами, чем полезным для организма кисломолочным продуктом. Ведь срок годности натурального йогурта, содержащего полезные бактерии, не должен превышать трех дней.
О пользе молока слагают легенды, пришло время раскрыть тайну, чем отличаются три главных кисломолочных продукта.