Гранола отлично сочетается с кисломолочными продуктами, йогуртом, фруктами и ягодами. Но она очень калорийна — в 100 граммах может содержаться до 400 калорий, так что увлекаться не стоит. В ее состав входят клетчатка, витамины, микроэлементы. Она помогает улучшить пищеварение. Мы собрали для вас три рецепта приготовления гранолы. Ее несложно сделать самостоятельно!
