Молоко пить нужно только в тёплом виде и со специями. Это помогает ему усваиваться, не создавая слизи, питая ваши ткани и тонкое тело. Специи могут быть разными — зависит от того, чего вы хотите и что любите. Это может быть кардамон, корица, шафран (аккуратнее с дозировкой!), куркума (и получится так называемое «золотое молоко»), мускатный орех и так далее.
Метка: Аюрведическая медицина
Если грамотно комбинировать в блюдах разные сорта перца, можно навсегда избавиться от болезней, связанных с нарушением обмена веществ. По крайней мере, так утверждают специалисты аювердической медицины. Но, как говорится, главное — не переперчить!