Я убеждена, что многокомпонентные соки — это лучший выбор, когда нужно разгрузить пищеварительную систему. На переваривание пищи уходит почти 50% нашей энергии, и если вы дадите ЖКТ передышку, это точно пойдет на пользу. Особенно это актуально, если в организме уже есть воспаления — соковый детокс поможет оздоровить всю систему. Кроме того, я использую овощные соки для детокса, потому что это отличный и легкий для усвоения источник фитонутриентов, антиоксидантов, витаминов и минералов, которые помогают работе печени.
Месяц: Январь 2019
Хакамада проживает очень разные жизни: в 90-е ушла из преподавания в бизнес, затем оставила коммерцию и стала политиком, наконец, бросила политику и теперь читает лекции по лидерству и саморазвитию, ведет тренинги, пишет книги. Предлагаем 20 цитат этой яркой, уверенной в себе женщины — о харизме и составляющих успеха
Лицевая йога — это серия упражнений, обещающих то же воздействие, какое оказывает обычная йога на ваше тело: расслабление мышц и приведение их в тонус. Читая эти строки, вы недоуменно подняли брови? Это и есть йога для лица (ну или что-то вроде того). Итак, я решила выяснить, действительно ли эти специальные (чтобы не сказать комические) упражнения для лица предотвращают обвисание кожи и появление морщин или даже производят омолаживающий эффект.
Мы не только выбираем людей с психопатическими чертами в президенты, но считаем сексуальными людей, склонных к «темной триаде» — макиавеллизму, нарциссизму и психопатии.
Женщина, перешагнувшая сорокалетний рубеж, все чаще замечает, что даже малейшая неприятность способна вывести ее из эмоционального равновесия, сделать раздражительной, капризной и вспыльчивой. Психологи предупреждают, что так женская психика реагирует на один из самых сложных этапов жизни.
В XX веке гонку за чистотой возглавили американцы. В Америке, где нет старинных городов, а есть широкие просторы, было гораздо проще строить большие дома с современными сантехническими удобствами, а господствующая пуританская мораль к этому времени успела отказаться от грязелюбия ранних христиан и, наоборот, утверждала, что «чистота приближает к божественности».
Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать. Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего времени.
И я сбежал к другой. Та — ничего не соображала! То есть вообще ничего! Я почувствовал себя человеком! Я пел, я свистел, я решал кроссворды, а она слушала меня а-а! — раскрыв рот. Вы знаете, это приятно. Когда слушают тебя, раскрыв рот, — это очень приятно! Один день…
Многие туристы поначалу очень удивляются: «Как это так, я что не могу поесть, когда захочу! Я вот дома, например, в три часа сажусь обедать»! Ну вот вы дома и садитесь. А здесь придется подождать до половины восьмого вечера, пока рестораны не отроют свои двери для ужина. Да, не спорю, такой общепринятый график работы лишает определенной свободы выбора. Но что делать, они не собираются меняться. Это их dolce vita.
Продолжателями традиций французской кухни в еврейском ее варианте стали американские евреи: зайдите в любую еврейскую кулинарную лавку — и вы обнаружите там луковый суп. Мы тоже решили не отставать от моды и приготовить свой вариант, ведь луковый суп — это вкусно и полезно!