Семья

Имбирный напиток для иммунитета

Имбирный напиток для иммунитета

Имбирь обладает отхаркивающим действием, понижает температуру тела, согревает, повышает тонус, повышает уровень энергии. Корень благотворно влияет на пищеварительную систему, помогает при похудении, улучшая обмен веществ.

1 Shares
Изумрудная овсянка со спирулиной: быстрый и полезный завтрак

Изумрудная овсянка со спирулиной: быстрый и полезный завтрак

Спирулина является единственным источником мощного антиоксиданта фитоцианина. Суперфуд содержит в себе витамины группы В, витамины А, C, D и E, тиамин, рибофлавин и такие необходимые микроэлементы как калий, фосфор, железо, цинк, кальций и магний.

Вместо СЛОВ «Я Люблю ТЕБЯ»...

Вместо СЛОВ «Я Люблю ТЕБЯ»…

Я хочу быть готовой каждую секунду приземлиться на свои ноги. Разжать руки, сделать шаг назад. Хочу принимать то, что я могу, и честно расписываться в своем бессилии там, где не могу. Слушать, слышать, и быть рядом. Вместо слов «я люблю тебя»…

7 лучших уроков от моего 90-летнего итальянского дедушки

7 лучших уроков от моего 90-летнего итальянского дедушки

LA FAMIGLIA. Всегда. Каждый день. Утром. Ночью. В прошлом. Настоящем. Будущем. Создайте большую семью, подавайте хороший пример и руководите ей с любовью, уважением и ответственностью. Мой Нонно показал мне, что это возможно. Он и моя бабушка были командой. Оба хотели огромную счастливую семью и они ее получили.

1 Shares
Известный психолог о том, что как выглядит человек, который вас не любит

Известный психолог о том, что как выглядит человек, который вас не любит

Когда ничего не дарят — нелюбовь. Когда жалко денег на тебя — это нелюбовь. Это не ненависть. Это иногда еще хуже, потому что ненавидят за что-то, из зависти, например. И можно уйти или сдачи дать. А не любят — просто так. Хотя говорят: «да люблю я тебя, только отвяжись, опять ты за свое!».

1 Shares
Кето-панкейки с голубикой

Кето-панкейки с голубикой

Завтрак в американском стиле, который готовится на раз. Эти кето-панкейки подходят и тем, кто следует LCHF-рациону, и тем, кто придерживается палео-диеты.

1 Shares
Что заставляет тебя следить за бывшим в соцсетях

Что заставляет тебя следить за бывшим в соцсетях

Отпустить бывает трудно еще в том случае, если ты много всего вложила в отношения. И чаще речь здесь идет не о материальных подарках, а об «эмоциональных инвестициях». Ты любила, ждала, строила планы, надеялась, и вдруг все рухнуло.

1 Shares
10 целебных напитков от простуды

10 целебных напитков от простуды

Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.

1 Shares