Мне 30

Суточная норма калорий для женщин

Употребление недостаточного их количества может привести к ослаблению организма. В тоже время, когда еды слишком много, то часто это приводит к набору лишнего веса. Именно по данным причинам человек должен кушать определенный набор пищи, и для каждого он вычисляется индивидуально.

Иногда люди уходят, чтобы однажды они могли вернуться

И иногда ты прощаешь, потому что человек, которого ты любишь, нашел способ полюбить себя, и время стало подходящим, потому что он уже разобрался в себе и стал смелее, он осознал свои ошибки, и ты простила его. Потому что знаешь, что человек, который уходит и возвращается — это тот который верил в любовь достаточно сильно, чтобы отвоевать ее.

Джоан Джулиет Бак. Из-за нее я отменила подписку на Vogue

Вы одеваетесь, потому что хотите быть похожими на кого-то. Я бы предпочла быть Жорж Санд, одетой в экзотический халат в кавказском стиле и шаровары, чем во что-либо иное. На кого в наши дни хотят быть похожими люди, покупая одежду?

Три истины, после которых вас «отпустит»

Чем быстрее вы примете несовершенство жизни, тем меньше разочарований вас ждет. И тем проще вам будет открыть свое сердце неопределенности. И тем проще вам будет «забить» на ежедневный стресс и редкие неудачи.

Аглая Датешидзе: Любовь невозможно заслужить

Да, многих из нас в детстве обманули, рассказав, что любовь можно заслужить, будучи послушным ребёнком, регулярно предающим себя. Но это не так. Ррррррр! Как я на это сержусь! Любовь случается сама. Либо случается, либо нет. И все тут.

30 вещей, которые позволят мужчине чувствовать себя нужным в ваших отношениях

Даже при ссорах всегда пытайтесь понять партнера и посмотреть на ситуацию с его точки зрения. Помните, что вам нужно придти к совместному решению конфликта. И знайте — если выигрывает один, то оба остаются в проигрыше.

Будь настоящей

Когда совсем все непонятно — спи. Утром проснешься, посмотришь в окно, запоешь песенку, и начнешь все сначала. Каждое утро, каждое пробуждение «обнуляй карму», забывай все плохое, а хорошее бери с собой в новый день. Ты имеешь полное право начинать новую жизнь каждый день с чистого листа.

Чарли Чаплин: Когда я полюбил себя

Проникновенная речь комика Чарли Чаплина, произнесенная им на свое 70-летие, по праву считается одной из самых знаменитых речей. Эти строки стоят каждого прожитого им дня.