Мне 30

Альфрид Лэнгле: Как пережить одиночество

Так через встречу с другим человеком становится возможной встреча с собой. Благодаря встрече с другим я могу идти к самому себе. И при этом у меня есть внутренняя жизнь, личность внутри меня говорит моему «Я», а через «Я» говорит с «Ты» и таким образом выражает себя. Если я живу из этой согласованности, тогда я становлюсь самим собой. И тогда я уже не одинок».

Cъесть пончик — ужаснейшее решение

Настоящее предназначение завтрака не в том, сколько вы употребили углеводов, жиров, белков или калорий. Исследование показывает, что очень важно соблюдение времени завтрака для того, чтобы перезапустить обменные процессы вашего организма, насытить его достаточным количеством энергии и выпустить тело в новый цикл дня и ночи. А для этого необходимо топливо.

Школа стиля Кати Гершуни: секрет успеха

Платье не обязано стоить дорого, оно должно просто идти надевшей его женщине, можно даже сшить его самой. Ведь уже через сезон модницам непременно захочется чего-то нового. И главное — оставаться собой! 

Известный психолог о том, что как выглядит человек, который вас не любит

Когда ничего не дарят — нелюбовь. Когда жалко денег на тебя — это нелюбовь. Это не ненависть. Это иногда еще хуже, потому что ненавидят за что-то, из зависти, например. И можно уйти или сдачи дать. А не любят — просто так. Хотя говорят: «да люблю я тебя, только отвяжись, опять ты за свое!».

10 советов красоты: Волосы как у Рапунцель? Легко!

Волосы не могут стать длинными в одночасье, этот процесс занимает время. Мы собрали воедино несколько советов по уходу, которые помогут его ускорить. Если ты давно хотела отрастить волосы или челку, но устала ждать — читай наш материал.

11 утренних ритуалов, в корне меняющих вашу жизнь

Не оставляйте телефон в спальне, чтобы он не был первым, на что вы смотрите при пробуждении. Ни один хороший день не начинается с того, что вас заваливают электронными письмами, прежде чем вы встанете с постели. И не используйте телефон в качестве будильника.

Что заставляет тебя следить за бывшим в соцсетях

Отпустить бывает трудно еще в том случае, если ты много всего вложила в отношения. И чаще речь здесь идет не о материальных подарках, а об «эмоциональных инвестициях». Ты любила, ждала, строила планы, надеялась, и вдруг все рухнуло.

10 целебных напитков от простуды

Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.

Почему я говорю молоку — «да»?

Молоко пить нужно только в тёплом виде и со специями. Это помогает ему усваиваться, не создавая слизи, питая ваши ткани и тонкое тело. Специи могут быть разными — зависит от того, чего вы хотите и что любите. Это может быть кардамон, корица, шафран (аккуратнее с дозировкой!), куркума (и получится так называемое «золотое молоко»), мускатный орех и так далее.

Что ни в коем случае нельзя делать для мужчины

Милые девушки, чётко определите для себя, что вы ни при каких обстоятельствах не готовы принять в мужчине (пьянство, азартные игры и прочие недуги) и ни в коем случае не становитесь спасателем, с которым он непременно изменится!