Уход за телом

Секреты красоты «a la dolce vita»

Минимализм в последние годы напрочь отсутствует в лексиконе итальянских женщин и это отражается в стиле топовых итальянских дизайнеров, таких как Versace, Dolce & Gabbana, Emilio Pucci и даже Prada. В то время как француженка, посмотрев в зеркало, скорее всего снимет с себя лишний аксессуар, прежде чем выйти на улицу, Le donna italiana посмотрит в зеркало и наденет еще один, а то и два или более!

Как микрофлора заставляет нас полнеть

Мы голодаем! — вот сигнал, который получает организм. И пищеварительная система перестраивается в режим активного поглощения — делает все возможное, чтобы извлечь как можно больше калорий из пищи. Этот механизм — одна из фундаментальных причин ожирения.

Вот как нужно начинать утро, в зависимости от вашего типа телосложения

Выбирайте еду, которая ускоряет ваш метаболизм, это могут быть продукты с повышенным содержанием жиров (авокадо, орехи) и белка (яйца, греческий йогурт, творог), добавьте к завтраку немного углеводов (овес, цельные злаки), подходящие для сжигания жира и насыщающими организм до обеда.

Бьюти-секреты родом из Азии

Зеленый чай получил широкую известность благодаря своим мощным полезным свойствам.  Он богат антиоксидантами и веществами, ускоряющими метаболизм и совершенно необходимыми каждой женщине, следящей за своим здоровьем и внешним видом. Это просто must have.

Художественная татуировка: На какой результат стоит рассчитывать

Тату — дань моде или новый вид искусства? Споры на эту тему не утихают уже не один год. С появлением такого направления, как художественная татуировка, все больше людей склоняется к тому, что нанесение изображений на тело является искусством.

5 признаков дефицита витаминов

Если вашему телу требуется больше B12, вы можете заметить, что у вас появляются язвенные поражения во рту или трещины на внутренних сторонах щек. С подобными жалобами к нам обращаются многие люди, у которых недостаток  B12.

Как убрать жир с коленей — стройность во всех местах

Безоперационные домашние способы актуальны только при наличии незначительных жировых отложений. Косметологические методики призваны активизировать обменные процессы и расщеплять жировые клетки, которые выводятся через лимфу и кровоток

Уход за телом: Природные средства вместо химии

Протестировала на себе индийские мыльные орехи. Реклама была впечатляющая: 100% натуральное, для стирки, для посуды, даже для волос. Послушав рекомендации подруги, уже пользующейся орешками, долго их кипятила, процеживала, постирала, попыталась помыть волосы отваром, до посуды не добралась.

10 советов красоты: Волосы как у Рапунцель? Легко!

Волосы не могут стать длинными в одночасье, этот процесс занимает время. Мы собрали воедино несколько советов по уходу, которые помогут его ускорить. Если ты давно хотела отрастить волосы или челку, но устала ждать — читай наш материал.

Здоровье волос: Топ 14 витаминов и минералов

Если вы хотите заполнить пробелы в рационе, ознакомьтесь с полным списком из 14 витаминов и минералов, которые вы должны включить в свой режим для обладания блестящими и здоровыми волосами: