Как правильно просыпаться
Есть такое выражение «день не задался». Так говорят, когда с утра все начинает валиться из рук. А вот как сделать так, чтобы день задался, слышать никогда не приходилось. Считается, что если в определенный день недели при утреннем пробуждении произносить особые слова, то дела будут спориться значительно лучше. Говорить эти слова нужно, не вставая с постели, сразу, как только открыли глаза.
- В понедельник нужно говорить: «Да будет так!» Подняться с кровати можно только через 2-3 минуты, затаив дыхание, на обе ноги.
- Во вторник скажите: «Я с Богом, Бог во мне!» Вставайте с кровати, когда захотите, но обязательно на правую ногу.
- В среду произнесите: «Пусть свершится задуманное!» Вставайте, как и когда хотите, но до полудня не скрещивайте руки.
- В четверг скажите: «Спасибо, Господи, за этот день!» Встаньте не спеша, потягиваясь и зевая.
- В пятницу не контролируйте свой подъем, но обязательно помиритесь с провинившимся человеком, а открыв глаза, скажите: «Мой день любви и прощения!»
- В субботу скажите: «Слава Богу!» Поднимитесь быстро, но не суетитесь.
- Воскресные слова: «Все должно получиться!» Вставайте на любую ногу, потянитесь и посмотрите в окошко — возможно, заметите какой-либо знак судьбы.
Смысловое завершение дня
- Понедельник — после 19 часов ничего не есть, пить по мере необходимости, избегать интимных контактов. Перед сном, находясь в постели, сказать: «Я счастлив(а)!»
- Вторник — после захода солнца гнать от себя любые негативные мысли. Завершить словами: «Мир, доброта, справедливость!»
- Среда — примерно за час до сна почитать любую беллетристику, а перед сном произнести: «Прощай, сегодня; здравствуй, завтра!»
- Четверг — вечер провести, доверяясь своей интуиции, но непосредственно перед тем, как уснуть, мысленно скажите с закрытыми глазами: «Сегодняшнее во мне, завтрашнее — во льду и в огне!»
- Пятница — вечер провести в кругу семьи близких людей, по возможности заняться любовью с любимым человеком. Говорить ничего не следует.
- Суббота — постарайтесь лечь спать в начале 1 новых суток, тогда наступающее воскресенье принесет новые позитивные мысли и ответит на многие проблемные вопросы. Говорить ничего не надо.
- Воскресенье — вечер проводите, как хотите, но перед сном трижды произнесите: «Стал(а) умнее и мудрее».