Как управлять энергией весны и направить ее на достижение наших целей? Важно правильно определить намерение, проанализировать нашу заветную цель: для чего нам нужно ее достичь? Что нам мешает? Что может помочь в ее достижении? И затем выполнить медитацию, которой я с вами поделюсь в этой статье. Читайте, выполняйте медитацию и узнайте, как достичь цели.
У каждого времени года своя энергетика, магия, какой-то неуловимый дух, который подталкивает нас к определённым действиям. Так, зимой хочется погрузиться внутрь себя, закутаться в тёплый плед, взять чашку кофе и подумать о планах на год. Но для воплощения этих планов ещё нужно подраскачаться, накопить энергии. И вот весной вместе с пробуждением природы в нас начинает пробуждаться и энергия, творческий потенциал, хочется действовать. Но очень важно на волне этого эмоционального подъёма не уйти в эйфорию, а поработать со своей энергетикой и направить её в нужное русло.
Почему мы быстро «загораемся» и почти сразу же «затухаем»?
Конечно, вы ни раз замечали, что как только начинается настоящая весна: снег полностью уходит, солнце светит ярче, внутри нас появляется мощное желание изменить свою жизнь. Мы полны вдохновения и нам кажется, что ещё немного, и мы горы свернём, исполним свою мечту… Но, увы, действительно реализовать свои планы удаётся лишь единицам. Все остальные как-то очень быстро сдуваются.
С чем это связано? Большинство людей не умеет управлять своей энергией и направлять её в нужное русло, чтобы достичь поставленных целей. Когда весной природа пробуждается, происходит мощный процесс генерации новой энергии. Эта энергия необходима для того, чтобы вдохнуть жизнь в спящую природу. Для того, чтобы набухли и распустились почки на деревьях, чтобы зазеленела трава, зацвели цветы. Этот мощный всплеск энергии чувствует на уровне подсознания каждый человек. Эта энергия переполняет его, дарит заряд вдохновения, ощущение радости и… проходит мимо. Точнее преобразуется в то, для чего была создана. И вот уже всё вокруг зеленеет, цветёт, а мы так и остаёмся со своими нереализованными мечтами. И что же делать, как достичь цели?
Как достичь цели
А если поймать момент?
Теперь представьте, что если вам удастся поймать этот момент мощного весеннего пробуждения и использовать для достижения своих целей? Т.е всю эту энергию вы сможете собрать, аккумулировать и задействовать! Что это даст? Вы эффективно очиститесь на духовном и ментальном уровне, уберёте страхи и негативные установки, которые из года в год мешают вам взять себя в руки и реализовать задуманное. Вы сможете открыть новые пути самореализации, о которых раньше даже не думали. А ещё можно использовать эту энергию для того, чтобы наполнить свои желания реальной силой, которая поможет их воплотить в жизнь.
Такой процесс работы с энергией можно сравнить с пранаямой. Воздух окружает каждого из нас, и мы им регулярно дышим, но не используем возможности своего дыхания по полной программе. Только начиная дышать в определённом ритме в определённых техниках мы берём от общедоступного воздуха максимум пользы. Мы насыщаем организм кислородом, что помогает повысить концентрацию и вывести токсины, стать более энергичными, работоспособными, улучшить память, остроту внимания. А ведь, казалось бы, мы используем тот же самый воздух, которым дышим всю жизнь с самого детства.
То же самое и с энергией. Она окружает нас постоянно, но мы не используем все её ресурсы. Весной концентрация жизненной энергии в пространстве буквально зашкаливает, поэтому мы ощущаем эмоциональный подъём и эйфорию. Но, чтобы она заработала на нас, мы, как сёрферы, должны поймать волну. Но морскую волну не поймать без специальной доски. Так и у нас для того, чтобы поймать энергетическую волну, должны быть определённые инструменты. Какие? Сейчас разберёмся!
Как достичь цели: инструменты, необходимые для управления весенней энергией
Самый важный инструмент — это намерение. Чёткое намерение — ключ к ответу на вопрос о том, как ставить цели и достигать их. Намерение помогает концентрировать, фокусировать энергию и направлять в нужное русло. Поэтому нужно очень чётко формулировать свои цели, только в этом случае их можно будет использовать в качестве магнита для энергии. Прежде, чем начать работать с целью, нужно выписать её на бумагу и всесторонне проанализировать, ответив на несколько вопросов:
- Действительно ли это нужно именно мне? А не моим родственникам, друзьям, социуму;
- Действительно ли эта цель является конечным желаемым результатом, а не способом достижения иных целей?
Например, девушка может мечтать выйти замуж, чтобы создать гармоничные отношения и семью, а может и ради того, чтобы обеспечить себе безбедную жизнь. В данном случае, конечная цель — это деньги, материальный комфорт. Значит, и работать нужно именно с этой целью. Не бойтесь честно признаться себе в истинности желаний. Это поможет быстрее понять, как достичь цели и получить именно то, что нужно, без негативных последствий.
- Действительно ли эта цель достижима на данном этапе жизни и в желаемые сроки? Ваша цель должна быть адекватной и реальной. Потому что, работая с энергией, мы воздействуем на ту среду, которая окружает вас здесь и сейчас, постепенно формируя нужные события и выстраивая пути. Не старайтесь прыгнуть выше головы и проскочить промежуточные этапы. Если ваша конечная цель слишком глобальна и грандиозна, лучше начните с работы над промежуточными целями, двигаясь шаг за шагом.
- Что мешает мне в достижении этой цели? Почему я до сих пор не получил желаемого? Здесь честно выписываете причины. Возможно, не всегда будет просто докопаться до истины. В этом могут помочь специальные медитации, которые ведут к погружению в подсознание. Например, человек часто болеет и мечтает о хорошем здоровье, крепком иммунитете. Но, увы, как болел, так и болеет. Часто причиной подобных ситуаций является желание привлечь к себе внимание со стороны близких людей, которые проявляют больше заботы именно в моменты болезни. Такими уловками частенько и вполне сознательно пользуются дети, притворяясь больными и даже вызывая настоящую болезнь силой своего намерения. Но мы ведь взрослые люди и можем быть честными сами с собой. И подобные причины могут лежать в основе недостижения самых разных целей. Мы можем годами мечтать о самореализации, но бояться оставить нелюбимую работу. Мечтать о путешествиях, но бояться, что с нами что-нибудь случится в незнакомой стране без знания языка. Одним словом, мы сами громоздим препятствия на своём пути. Пришло время честно себе в этом признаться.
- Что может мне помочь в достижении моих целей? Здесь вам понадобиться немного критического мышления и самоанализа. Если вы будете понимать и принимать свои сильные стороны, вы сможете их прокачать и направить энергию на их усиление.
Ещё один важный инструмент — это дисциплина. Чтобы работать с таким тонким и едва уловимым материалом, как жизненная энергия, нужно регулярно заниматься дыхательными техниками и медитацией. Воздействие этой энергии сродни воздействию воды. Если вылить на камень один стаканчик, то с ним ничего не изменится. Если же лить воду на него регулярно, то он изменит форму, станет более гладким, поддаваясь этому непрерывному воздействию. Также и с нашими целями. Если мы мельком подумаем о том, что чего-то хотим и будем возвращаться к этой мысли лишь изредка, то ничего не произойдёт. Но если мы будем регулярно наполнять эту мысль энергией, могут произойти удивительные вещи! Реальность начнёт меняться, будут притягиваться нужные люди и ситуации.
Как достичь цели. Выполняем медитацию на открытие путей
После того, как вы выбрали цель и всесторонне её проанализировали, начнём ловить волну весенней энергии. Конец марта-апрель — самое лучшее время для этого, когда природа только начала пробуждаться, но энергия ещё не выполнила свою основную функцию — цветы и деревья ещё не благоухают и не зеленеют во всей красе. Поэтому, действуем! Скоро вы узнаете, как достичь цели с помощью медитации.
В медитации, которой я сегодня поделюсь с вами, мы будем действовать поэтапно: анализировать вашу цель на истинность, искать и убирать причины, мешающие её достижению и усиливать ваши лучшие качества. А также мы научимся ощущать жизненную энергию весны и наполнять этой энергией ваши цели.
С помощью этой медитации вы сможете открыть пути к достижению и реализации цели. Напоминаю, что перед началом медитации пропишите на бумаге ответы на вопросы, которые я указала выше. После медитации сравните те ответы, которые вы записали, и те ответы, которые пришли в медитации. Они могут очень сильно отличаться. Во время медитации может всплыть то, о чём вы даже не думали.
Делать эту медитацию лучше всего с открытой форточкой (окном) в солнечный день, чтобы полностью ощутить весеннюю энергию. После того, как вы сделали её дома, можно будет попробовать повторить её на природе и сравнить ощущения. Когда вы почувствуете, что ваше отношение к цели от медитации к медитации уже не меняется, т.е. вы точно определились с её истинностью, препятствиями, своими сильными сторонами, то продолжайте работать в своём режиме без аудиозаписи, выполняя только последний пункт медитации по наполнению цели и усилению себя энергией весны. Можете делать это даже когда просто идёте по улице, ощущая, как всё вокруг пробуждается ото сна. Возможно, вам понадобится музыка для медитации для лучшей концентрации — просто включаете её в наушниках и наслаждаетесь весной. Как только вы проработали одну цель, можете проработать ещё одну. Но лучше не работать с большим количеством целей сразу, чтобы не распыляться.
Итак, приступим к медитации: