С чего начинается утро Кэндис Свейнпол, Кайи Гербер и других знаменитых красавиц? Плотный завтрак — основа большинства диет. Im30.club — о том, что едят по утрам самые популярные и красивые топ-модели наших дней.
Джиджи Хадид
Джиджи предпочитает завтракать в соседнем от ее дома кафе. Обычно она заказывает яичницу-болтунью с тостами и беконом. Но так как ее возлюбленный Зейн Малик — британец, когда они завтракают вместе, к утренним блюдам модели добавляется классика «английского завтрака» — фасоль с томатным соусом.
Белла Хадид
«Если у меня свободное утро, я плотно завтракаю — например, вареными яйцами с сосисками. А вот если времени нет, то сойдет и сэндвич из цельнозернового хлеба с яйцом», — говорит младшая сестра Джиджи, Белла Хадид. И добавляет: «Только не хлеб без глютена. Пробовала его однажды — это просто отстой».
Кайя Гербер
17-летняя Кайя Гербер в силу юного возраста пока может позволить себе есть почти все. Кайя говорит, что обычно завтракает бейглами: «Моя семья закупает десяток каждые выходные в одном кафе Nate’n Al».
Кэндис Свейнпол
Кэндис Свейнпол выросла на ферме, поэтому привыкла рано вставать и плотно завтракать. Яичница с беконом, круассан, йогурт, фрукты и кофе — по словам Кэндис, только с таким утренним меню она способна выдержать длительные съемки без вредных перекусов.
Рози Хантингтон-Уайтли
Рози считает, что завтрак должен быть вкусным, так как от него зависит настроение на весь день. «Обычно я ем вареные яйца или омлет со шпинатом. И пью почти всегда зеленый сок», — говорит возлюбленная Джейсона Стэтхэма.
Эмили Ратаковски
Эмили Ратаковски по утрам пьет черный кофе с кунь-аманом. Бретонский пирог из слоеного теста, соленого масла и сахара — любимое лакомство модели.
Жизель Бундхен
По словам Жизель, в ее семье утро начинается со стакана теплой воды с лимонным соком, а также сока из ростков пшеницы и зеленого витаминного смузи из органических фруктов. «Уже потом мы завтракаем полноценно. Наш второй завтрак состоит из фруктов, яиц, авокадо, безглютенового хлеба и кокосового масла».
Миранда Керр
«Мой день начинается со стакана горячей воды с лимоном — это стимулирует пищеварительную систему, — рассказывает Миранда Керр. — После я обычно пью зеленый смузи из капусты, шпината, огурцов и сельдерея, а потом ем яйца и авокадо или овсянку. Если у меня есть время, то я могу приготовить киноа». Если же Керр хочет себя побаловать, то готовит банановые панкейки.
Карли Клосс
Карли Клосс завтракает протеиновым коктейлем из белково-шоколадного порошка, миндального молока, бананов и ягод. Затем же модель есть омлет со шпинатом, авокадо и цукини или с помидорами и грибами.