Метка: Привычки

10 «безобидных» привычек, которые годами могут разрушать здоровье

В ходе проверки сотрудники Университета Валенсии проверили десять выбранных случайным образом машин для приготовления кофе, и во всех зафиксировали наличие опасных микроорганизмов. Отмечается, что обнаруженные во время исследования инфекции устойчивы к воздействию высоких температур, то есть процесс варки напитка не убивает бактерии.

7 опасных гигиенических привычек

Электрические воздушные сушилки не могут уничтожить остатки бактерий после мытья рук, и, что еще хуже, они буквально разносят их по всей комнате, создавая заразную дымку, содержащую много видов фекальных бактерий с большим диапазоном: значительное количество находящихся в воздухе бактерий находится в радиусе примерно 2 метров от пользователя сушилки.

7 ночных привычек, из-за которых ты толстеешь

В течение дня ты тщательно следишь за своим питанием. Ты отказываешься от лишней порции или чего-то жаренного и жирного. Но когда наступает ночь, ты крадешься к холодильнику за перекусом. Не совершай эту ошибку. Ты сведешь все свои дневные старания на «нет».

7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек

Итак, составьте список всего того, в чём вы не идеальны: жадность, ревность, неумение красиво говорить или быть дружелюбным. Все ваши вредные привычки — от ковыряния в носу и ворчания на собаку до того, что по-настоящему ранит близких.