Безусловно, добавление омега-кислот важно и полезно, но обогащенные жирными кислотами продукты не настолько эффективны, как те масла, овощи или рыба, которые позволяют организму напрямую получать и усваивать омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
Безусловно, добавление омега-кислот важно и полезно, но обогащенные жирными кислотами продукты не настолько эффективны, как те масла, овощи или рыба, которые позволяют организму напрямую получать и усваивать омега-3 и омега-6 жирные кислоты.