Разбираемся, как организм может питаться кетонами и почему человек не умирает от недостатка углеводов на кетогенной диете.
Метка: Кетогенная диета
На такой диете я похудела на 8 кг и поддерживаю стабильный вес уже много лет. Я не «возвращалась в форму» после родов, потому что все 39 недель уминала стейки со сливочным маслом, сало, авокадо, жирные бульоны и семгу в сливках.