Почему стоит оставить косточку? Авокадо — очень вкусный и питательный фрукт, полезный для нашего здоровья. При этом, мы привыкли использовать только мякоть, избавляясь от косточки в сердцевине плода. Не стоит поспешно с ней расставаться — косточка авокадо может быть эффективным натуральным средством в решении проблем с кожей, лечении боли в мышцах и суставах.
Метка: Авокадо
Авокадо не случайно называют самым питательным плодом на планете. Ведь витаминов, минералов, клетчатки и жирных кислот в нем намного больше, чем в других фруктах. Это удивительное свойство авокадо и выделяет его среди остальных плодов.
Решение о том, употреблять ли в пищу продукты, должно приниматься в зависимости от личных целей и предпочтений и не зависеть только от количества содержащихся калорий.
«Любое массовое производство разрушительно. Ради пальмового масла, так же, как и ради сои, горят тропические леса. Но отказ от тофу ничего не принесет. Большая часть сои скармливается свиньям и крупному рогатому скоту. Кажется, проблема не в отдельном продукте, а в системе, в пищевой промышленности. А авокадо является здесь лишь самым вопиющим примером», — заключает Херрманн.