Месяц: Февраль 2019

Что происходит с организмом, если мы питаемся не вовремя?

Утром большого голода нет, и поэтому можно немного позавтракать и заниматься своими делами. Этого завтрака хватает до 12 часов, когда и приходит время обедать. В обед можно поесть столько, сколько хочется. Пищеварительная сила в это время максимальная.

Факты о вегетарианстве

Вегетарианцы имеют более высокий коэффициент умственного развития. Британский медицинский журнал сообщает о том, что чем Вы умнее, тем больше шансов, что Вы являетесь вегетарианцем.

Что такое растительное мясо?

Сегодня текстурированные белки получили распространение на рынке в трех основных формах, а именно — фарша, гуляша и шницеля. По существу, это продукты одного состава, но разных размеров и формы кусочков. Они выпускаются в сухом виде и требуют предварительного восстановления в горячей воде. Для придания им вкусо-ароматических свойств используют традиционные специи, соевый соус, различные вкусовые наполнители и т.д.

Стрелец, искатель приключений

Безусловно, лучшим аспектом вашей личности является чувство юмора. Да, вы поэт и философ, но вы также знаете, когда нужно внести в ситуацию немного легкомысленного веселья. У вас на кончике языка (или пера) всегда есть подходящее слово или идея, независимо от обстоятельств. Беззаботная натура и невозмутимый оптимизм могут завести вас куда угодно.

6 суперфудов, которые всегда под рукой

По своему составу крыжовник является рекордсменом по содержанию магния, натрия, фосфора и калия. В нем также есть дубильные вещества, полезные кислоты и пектин. Помимо этого, в крыжовнике, как и в любом другой летней ягоде, содержатся большие запасы витамина С.

Полезные семечки для нашего организма

Подобно льняному семени, семена конопли имеют ореховый привкус и содержат большое количество омега-3 жирных кислот. Высокий уровень магния поддерживает производство организмом энергии, а большое количество витамина Е позволяет спортсмену быть более выносливым.

Польза орехов

О полезных свойствах кедровых орешков писал ещё средневековый врач и учёный Авиценна. Современная наука только подтвердила выводы учёного. Кедровые орешки отличаются большим содержанием витаминов, макро- и микроэлементов при малом содержании клетчатки. Особенно полезны детям и пожилым людям.