Мне 30

«Утренние страницы» изменили мою жизнь

«Утренние страницы» изменили мою жизнь

Автор метода не настаивает на ежедневном ведении дневника. Даже одна сессия 15-30 минут может оказать благотворное влияние на состояние: «Если в трудный период вы будете слишком часто писать в дневник, то будете «пережевывать» одни и те же мысли, а это последнее, что вам нужно. Эффективней экспрессивно выплеснуть эмоции на бумагу, это поможет скорректировать свой путь. Ни к чему брать на себя обязательства ежедневно заниматься письменными практиками».

Вперёд, к одиночеству: Сингл — новый жизненный тренд 

Вперёд, к одиночеству: Сингл — новый жизненный тренд 

За десять лет, с 1996 по 2006-й, по данным исследовательской компании Euromonitor International, число людей, проживающих в одиночестве, увеличилось на 33% и сейчас составляет более 200 млн человек во всём мире. Количество синглов на планете превышает всё население России.

1 Shares
Не тратьте время на мужчину «Может быть»

Не тратьте время на мужчину «Может быть»

Не довольствуйтесь отговорками «может быть», это ужасно выматывает. «Может быть» — это описание того, кому вы не так уж и нужны. Лучше дождитесь мужчину «Наверняка». Он покажет вам, что такое любовь без отговорок.

Француженки не спят в одиночестве: 5 способов повысить самооценку

Француженки не спят в одиночестве: 5 способов повысить самооценку

Хотя мы этого часто не осознаем, у нас каждый день есть возможность кого-то вдохновить, изменить чью-то жизнь к лучшему. Мы — пример того, как надо жить в этом мире. Даже не понимая этого, вы можете быть наставником, примером для женщин и мужчин младшего возраста. Поэтому, если вы не испытываете желания выглядеть хорошо ради себя или даже ради своего мужа, делайте это ради следующего поколения.

1 Shares
Оля Малышева: 12 знаний за мои 31 год

Оля Малышева: 12 знаний за мои 31 год

Я хорошо знаю какая одежда мне идёт, какая причёска и макияж меня украшают. Многим это покажется скучным, но мне не нужны эксперименты во внешности. Я трачу минимум времени на походы в салоны красоты и с каждым годом покупаю всё меньше одежды.

1 Shares
5 вещей, происходящих с теми, кто встречает настоящую любовь

5 вещей, происходящих с теми, кто встречает настоящую любовь

Вторая половина поможет вам увидеть вещи по-другому. Теперь вы будете иметь позитивные, волнующие ожидания относительно будущего, каких не имели раньше. Ваше сердце откроется для мира и людей, вы станете более любящим, прощающим и принимающим.

1 Shares
Ричард Уайзман раскрывает главные секреты успешных людей

Ричард Уайзман раскрывает главные секреты успешных людей

Уайзман изучал феномен удачи и его влияние на жизнь людей. Он называет свою работу «научным расследованием», посвященным установлению различий между самопровозглашенными везунчиками и теми, кто считает себя неудачником.

1 Shares
Как работает витамин С при простуде и гриппе

Как работает витамин С при простуде и гриппе

Наступил сезон простуды и гриппа, и ленты социальных сетей запестрели фотографиями уютных кружек с чаем и лимоном. Ведь пора приступать к употреблению ударных доз витамина С! И в этом действе есть целых две ложных установки.

Olga Kotrus: 10 вещей, которым я научилась у французов. Онлайн-гид по Парижу

Olga Kotrus: 10 вещей, которым я научилась у французов. Онлайн-гид по Парижу

Распорядок дня, бытовые привычки — лишь капля в море всего того, что вдруг стало иначе. В прошлое воскресенье я сидела возле спортивной площадки в Люксембургском саду — наблюдала, как красивые, высокие парни играют в баскетбол. И вдруг поймала себя на мысли, что еще три года назад мои выходные были совсем другими.