Чипсы, газировка и замороженная пицца, как правило, напичканы солью, сахаром и жиром, но теперь ученые пытаются понять, есть ли в подобных им продуктах, подвергшихся технологической обработке, еще что-то вредное для нас.
Новые тренды по фитнесу и тренировкам, которыми мы можем увлечься (и обсудить их достоинства и эффективность), будут всегда, но все же, возможно, стоит научиться ходить перед тем, как побежать (сесть на велотренажер, заняться боксом или круговыми тренировками) во благо нашего здоровья на протяжении всей жизни.
Есть одно известное правило, которое трактуется как правило четырёх «П». Это правило позволяет человеку принципиально изменить своё мировоззрение и более глубинно познать себя. Практика показывает, что на это может уйти от двух лет и более.
Уверенность — это не просто приятное чувство, это столп успеха. Она подталкивает вас пробовать что-то новое, брать новые вершины и проявлять настойчивость перед лицом тягот.
Ученые изучали кофе в течение многих десятилетий, пытаясь найти что-то плохое в нашем любимом утреннем напитке. Но удача от них отвернулась, и теперь едва ли месяц проходит без открытий пользы кофейных зерен.
Когда мы судим других людей, мы делаем то же самое — вырываем крошечный эпизод из всего контекста жизни человека, не зная всю его историю, так как его внутреннее бытие нам недоступно.
Михаил Лабковский стал одним из первых популяризаторов психологии в России, покорил радио и телевидение, написал самую продаваемую книгу в истории российского нон-фикшен и изобрел жанр психологических стендапов. Бешеную популярность он научился монетизировать: совокупный доход психолога превышает 10 млн рублей в месяц.
Если Вы — пользователь инстаграма, живете в Швейцарии или просто интересуетесь этой страной, то, конечно, уже подписаны в этой сети на многих блогеров — возможно, и на нашу сегодняшнюю героиню. Ее зовут Анастасия Эритье, и ее блог nastya_insweetz — один из самых читаемых блогов о Швейцарии на русском языке.
Лето. Фестивали под открытым небом, воздушные платья, пикники в парке, сон на балконе, зелень на деревьях… и беспокойные, потные, невероятно жаркие ночи. Что может сделать горожанин без кондиционера, когда температура достигает 38 градусов?
Чтобы расставить приоритеты, нужно подумать, но чтобы подумать, нужно время, а многие знакомые мне управленцы несутся на такой скорости, только бы не отстать от поезда, что им кажется, остановиться и подумать они как раз и не могут себе позволить.