О том, как скандинавские женщины ухаживают за собой, мы спросили эксперта по красоте и известного косметолога Оле Хенриксен. Вот что она нам поведала:
«Скандинавские женщины любят ходить в сауну, чтобы расслабиться и очистить каждый квадратный дюйм своего тела», — говорит Хенриксен. Эта привычка — идеальный пример того, как здоровый образ жизни способствует общему ощущению красоты, а также приносит пользу как разуму, так и телу. Это настолько укоренилось в скандинавской культуре, что Хенриксен создала самонагревающийся скраб для лица, будучи вдохновленной этим ритуалом.
«Для наших женщин очень важна здоровая, сияющая кожа, поэтому они не очень большие поклонницы тональных средств», — говорит Хенриксен. Этот минималистский подход вдохновил косметолога на создание собственной косметической марки «Ole Glow». Когда кожа находится в хорошем состоянии, нет нужды в чем-либо еще.
Как упоминалось выше, скандинавский образ жизни основывается на философии «меньше значит больше».
«Именно поэтому скандинавские женщины верны основам ухода за кожей», — говорит она. Фактически, они являются живым доказательством того, что 9-ступенчатый режим ухода за кожей не нужен, чтобы выглядеть и чувствовать себя молодыми.
«В скандинавской культуре очень много внимания уделяется тому, чтобы проводить время со своими близкими, — говорит Хенриксен. — «Баланс между работой и личной жизнью рассматривается в качестве главного приоритета, а свободное время считается важным».
«Hygge — это датская традиция, которая основана на семейных встречах и хорошей еде при свечах», — объясняет Хенриксен. Все дело в том, чтобы отпустить внешний мир, и окунуться в уютную семейную атмосферу». «Время Hygge идеально подходит для того, чтобы дать отдых вашей коже», — говорит Хенриксен.
«В одной только Дании тысячи велосипедов», — говорит Хенриксен. «Каждое утро вы можете наблюдать целые семьи на велосипедах». Скандинавки не знают, что такое неиспользованный абонемент в зал.
«Эти культуры всегда подчеркивали важность здорового и сбалансированного питания — оно имеет решающее значение для обеспечения кожи обилием энергии и антиоксидантов», — говорит Хенриксен.
Источник: byrdie
Перевод: im30.club