Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Это состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. В наше время случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только социальных профессий, для которых синдром выгорания был характерен ранее, но и других профессий, а также личной жизни человека.
Месяц: Ноябрь 2018
Я бы обязательно тебе рассказала, как сильно я устала! Как под вечер валюсь с ног после тяжелого дня. Как хочу отдохнуть и просто пройтись по улице, подставляя лицо нежно летящим снежинкам. Как смертельно утомилась от разговоров с вполне хорошими, но такими чужими людьми.
В Израиле этот мусс называют «сабра» — в честь ликера «Сабра», входящего в его состав. «Сабра» сочетает вкус шоколада и апельсинов. Поскольку продается он далеко не везде, в других странах его заменяют на гораздо более распространенный апельсиновый ликер типа Cointreau или в безалкогольном варианте на апельсиновый сок
«Раньше одиночество означало то, что вы были никому не нужны. Сейчас это значит то, что вы очень сексуальны и только вам решать, как распоряжаться своим временем, какой будет ваша жизнь и с кем вы хотите ее прожить». — Сара Джессика Паркер
В конце прошлого года я тяжело заболела и пока ждала операцию, дошла до крайней степени кахексии, а после отметки на весах полетели как электростолбы за окном скоростного поезда. Но впечатления как мир и я реагировали на каждые 5 кг свежи как утреннего улова устрицы на рыбном рынке.
Как гласит легенда: один из бальзамировщиков заметил, что формалин, который он использует в работе, не только дубит трупную кожу, но и делает волосы умерших мягкими и шелковистыми. «Может, и на живых будет работать?» — подумал он и рассказал о своей затее знакомому парикмахеру.
Стоит ли говорить, что еда, которая попадает в желудок комками, значительно усложняет процесс пищеварения? Без жидкости не образуется достаточное количество желудочного сока и слизи, а это двойной удар (в том числе и по стенкам кишечника, которые становятся более уязвимыми).
Дневные и ночные крема для кожи решают разные проблемы. Днем кожа нуждается в защите от вредных факторов и увлажнении, ночью — в питании и восстановлении. Именно ночью кожа активно работает, пока вы отдыхаете.
Мои двадцатые годы были вихрем поиска фактов, исследования и признания моей неуверенности, и теперь, когда я нахожусь в середине своего тридцатилетия, я с уверенностью могу сказать, что все становится только лучше.
1. Если у вас толстая мать, скажите, что вы внешностью пошли в отца.
2. Если он тоже толстый, скажите, что вас
3. Купите место на биллборде и разместите там ваше фото и телефон.