Месяц: Апрель 2019

6 перемен, которые происходят, когда вы перестаете есть мясо

Люди переходят на «растительный» рацион по многим причинам — чтобы избавиться от лишнего веса, почувствовать себя более энергичными, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшить количество необходимых медикаментов…

Вариантов не счесть — мы выбрали самые интересные! Замена № 1 для тяжелых десертов с жирными кремами.

Перед началом приготовления желе, желатин нужно растворить в воде. Очень важно научиться делать это правильно. Разводят желатин только в холодной жидкости с температурой не более 20 градусов. Если использовать горячую воду, то желатин попросту сварится и не будет растворяться.

Суп с приветом

Самое сложное в этом рецепте — приготовление кубе. Так называются пельмешки из говяжьего мяса и теста из манки. Если готовить их по всем правилам, то это достаточно долго. Поэтому ленивые люди вместо куска говядины используют в качестве начинки жареный говяжий фарш — не так вкусно, но экономит массу времени.

Что делать родителям с подростками, которые ничего не хотят. Шикарная статья психолога — к прочтению обязательна!

Катерина Демина — психолог-консультант, специалист по детской психологии написала отличную статью, в которой отвечает на этот, пожалуй сейчас самый наболевший вопрос родителей.

Как обогатить рацион нужными в весенний период витаминами

Чтобы восстановить силы после зимы, не всегда достаточно правильно питаться, ведь в рационе должно быть правильное количество нужных микроэлементов. Даже если Вы все лето и осень ели большое количество овощей и фруктов, то за зимний период запасы исчерпываются, а вот теперь самое время их пополнять.

New York Post (США): почему фанаты фитнеса поглощают рассол

«Этот маринад действительно очень хорошо компенсирует расход жидкости после долгой пробежки, — говорит Герсон. — Я пью его прямо из банки. А потом вы можете залить огурцы водой еще раз на некоторое время, и у вас будет дополнительная порция».

Йога для улучшения слуха: 3 асаны для хорошего слуха

Асаны йоги — это естественное решение проблемы ухудшения слуха. Они помогают устранить дефекты слуха и уменьшают зависимость от лекарств и слуховых аппаратов. Регулярная практика асан помогает остановить прогрессирование проблемы ухудшения слуха.