Исследование показало, что в 2017 году каждая пятая смерть в мире — а это 11 миллионов человек — была вызвана скорее слишком большим количеством соли в рационе и недостатком в нем цельного зерна, фруктов, орехов и семян, чем трансжирами, сладкими напитками и большим количеством красного мяса и блюд с ним.
Месяц: Апрель 2019
Накопленное повреждение от ультрафиолетового излучения и других возрастных стрессоров истощает запасы кожных клеток для обновления — или стволовых клеток — и невозможно остановить или замедлить этот процесс. Но надежда все же есть. Исследование, опубликованное в начале апреля в Nature, дает новое представление о том, как происходит потеря стволовых клеток и даже определяет два химических вещества, которые могут ее предотвратить.
Кое — какие неприятные слухи об орехах и афлатоксинах, вероятно, преувеличены или вырваны из контекста. Тем не менее, эта проблема не надуманна. Орехи обычно считаются полезной пищей. Они достаточно калорийны из — за относительно высокого содержания жира, но это не пустые калории. Наряду с этими полезными ненасыщенными жирами, вы получаете клетчатку и белок, которые помогают вам дольше сохранить сытость.
Ритуал потребления учит человека изображать восторг от того, что по сути является навязанной ему суетой и мукой. Все массовое искусство обрывается хэппи-эндом, который обманчиво продлевает счастье в вечность. Все другие шаблоны запрещены.
Быть хорошей девочкой — это болезнь. Поступать «потому что так правильно», игнорируя внутренний дискомфорт — поведение, которое крадет ваше время и ведёт к психическим расстройствам.
Каких только диет ни бывает! И по группе крови, и низкоуглеводные, и фруктовые. Однако все диеты, независимо от их сложности, обречены на провал, если вы пьете мало воды.
Виктор Майклсон, 63-летний москвич, канадец по паспорту, маркетолог и лидер движения slow food в России…
Наша неспособность отличить правду от вымысла может вызвать гораздо более серьезные проблемы: так зашкаливающее количество кликбейтных ссылок и фейковых видео (на которых очень реалистично запечатлены события, которые никогда не происходили) заставляют экспертов сомневаться в будущем демократии.
Чтобы гарантированно поднять себе настроение, стоит отправиться в бар и заказать коктейль в забавной подаче.
Давайте разберемся: в чем их прелесть, отличие друг от друга? чем они хороши? Кому и почему лучше пользоваться, к примеру, буквой «би», а не «си»?