Месяц: Октябрь 2018

Вот почему не стоит возвращаться к нему

На этот раз ты должна быть твердой, ты должна быть сильной, даже когда ты хочешь сдаться. Ты знаешь, что он не достоин тебя. Ты знаешь, что ты заслуживаешь того, кому на тебя не наплевать. Да, тебе страшно быть дальше без него, но это страх, который ты должна побороть.

Юрий Вагин: Неамурные дела

Если любят за что-то — это не настоящая любовь. Любят несмотря ни на что, а не за что-то. Про безусловную любовь слышали? Так это именно она — любовь без каких-либо условий.

Почему мы заедаем стресс и как перестать это делать?

Такую пищу часто называют утешительной (comfort food), потому что она снижает уровень кортизола в крови, поднимает настроение и помогает обуздать негативные чувства. К сожалению, заедание стресса фастфудом и сладким помогает организму на короткий промежуток времени, а в будущем приводит ко всем известным последствиям: стремительному набору веса, плохому сну и пониженной физической активности.

Принципы питания из Японии: нобелевские лауреаты

Хороший завтрак — обязательное условие. Ученые выяснили, что именно это позволяет людям терять вес быстрее без голодания. А ужин должен приходиться максимум на 16.00. Некоторые приверженцы этой системы обходятся и без ужина, но поначалу не стоит бросаться в крайности.

Мифы о счастье

В среднем, человек чувствует себя намного счастливее, вступив в брак, но это счастье длится всего два года. После этого бывшие молодожены возвращаются к своему прежнему уровню счастья.

Бескомпромиссная муза великого и безумного Сальвадора Дали

Для художника Сальвадора Дали Гала стала источником вдохновения. Не многим мужчинам выпадает такое счастье, когда женщина всецело отдается им в руки и готова исполнить любую прихоть. Дали — один из тех, кому посчастливилось встретить свою мечту.

Ядовитая пропаганда крупных пищевых компаний

Фруктоза влияет на употребление сахара в пище. Например, исследования на животных показали, что сахароза меняет дофаминовые и опиодные рецепторы мозга точно так же, как и морфин, и вызывает жёсткую зависимость.