Иногда бывает трудно улыбнуться и почувствовать себя по-настоящему счастливой. Это состояние, как оказалось, необходимо в себе тренировать, чтобы даже в самый ненастный день хотелось быть счастливой и дарить это ощущение окружающим.
⠀
Как только проснулась, скажи себе тут же, что-то хорошее. (Сегодня самый удачный день, моя жизнь замечательна, мне везет, я счастлива и т.д.) Говоришь именно то, что хочешь иметь в жизни.
Подойди к зеркалу и скажи своей «маленькой девочке» слова любви.
Приготовь и выпей волшебный эликсир (пусть это будет просто стакан воды или сока), заговоренный тобою на удачу, любовь, процветание и успех.
Продумай и прокрути в голове позитивный и самый удачный сценарий своего дня (за 1 час до выхода в свет).
Напиши или проговори, за что ты благодарна себе и жизни.
Вытащи карту дня (любой позитивный рисунок или фото, глядя на которое хочется улыбаться).
Обращайся с просьбой или благодарностью к Высшим Силам. (Делай это постоянно в течение дня).
Помни о том, что ты достойна лучшего!
Помни о своем Божественном происхождении!
Держи во что бы то ни стало состояние гармонии и баланса в душе.
Используй для этого все способы, которые знаешь: «Стоп, что я чувствую?», диалог с «внутренней девочкой», аффирмации, молитвы, общение со стихиями, прогулки у моря, дневник успеха и т.д.)
Прописывай постоянно свое желаемое будущее. Помни, что напишешь, то и сбудется.
Веди дневник мечты.
Записывай все позитивные события своей жизни.
Воспринимай любые события как позитивные уроки своей замечательной жизни.
Помни о том, что у тебя всегда есть выбор страдать или наслаждаться.
Если тебе жаль себя — это первый признак, что тебе нужно позаботиться о своей «маленькой девочке».