Нам так часто близкие говорят: «береги себя», вы что отвечаете? А что чувствуете при этом?
Метка: Я
«Отношения должны быть простыми, как две копейки. Оставьте свой бедный мозг в покое, у него и без вас забот полон рот».
Как не бояться оставаться наедине с собой? Продержитесь первое время, а там сами увидите, насколько это полезное умение. Рассказывает писательница Элизабет Гилберт, автор книги «Ешь, молись, люби».
Расслабься. Веди себя естественно. Просто будь собой. Но как можно оставаться собой, если ты взволнован? Как можно заставить себя самого расслабиться?