«Попытаться срезать углы и пить воду из источников, которые нашел в интернете, для большинства людей — не самый лучший вариант. Слишком высока вероятность того, что поначалу вам покажется — всё отлично, а потом, постепенно, ваш организм начнут отравлять гербициды».
Метка: Вода
Каких только диет ни бывает! И по группе крови, и низкоуглеводные, и фруктовые. Однако все диеты, независимо от их сложности, обречены на провал, если вы пьете мало воды.
Многие считают, что пить во время еды — вредная привычка, которая приводит к ожирению, гастриту, метеоризму и прочим бедам. Но с другой стороны вода необходима нашему организму! Да и как проглотить твердые куски пищи, если не запить их водой? Давайте узнаем, что считают по этому поводу специалисты.
Национальная Ассоциация диетологов опубликовала недавно список напитков, которые категорически нельзя «заливать» в пустой желудок. Возглавила его простая холодная вода. Она вызывает спазм внутренних органов и затрудняет переваривание пищи.
Всем нам говорят об исключительной полезности апельсинового сока. Нам втюхивают так называемые «напитки для спорта», которые по факту не имеют ничего общего со здоровым атлетизмом и напичканы тоннами сахара, а также «энергетические напитки», не имеющие ничего общего с энергией.