Согласно Аюрведе жизнь в противодействии этим натуральным циклам является принципиальным нарушением здорового образа жизни. Жизнь в гармонии с циклами природы является эффективным инструментом для снятия напряжения с тела и разума и для того, чтобы начать наслаждаться жизнью.
Метка: Режим дня
Многие из нас мечтают иметь работу, где мы можем точно решить, когда мы начнем и закончим рабочий день. Но если вы не станете своим собственным начальником, вероятно, в ближайшее время у вас не будет такой возможности. Так что в ваших же интересах выяснить, как стать «жаворонком».
8-часовой рабочий день был придуман во время промышленной революции как попытка сократить количество часов ручного труда для фабричных рабочих. Двести лет назад это был прорыв и более гуманный подход к работе, но для сегодняшнего дня он мало подходит.
Но знаете ли вы, что в этом есть свои преимущества? Давайте их перечислим. Вот 10 причин просыпаться на час раньше обычного.
Предназначение женщины — украшать мир красотой. Женская энергия обязательно должна находить выход. Праздное существование и безделье еще никому не принесло счастья. Поэтому нужно направлять силы на заботу о своих близких и себе самой. Призвание женщины — отдавать тепло, дарить любовь и ласку.