Совершая очистку на внешнем уровне, мы делаем возможными внутренние перемены. Очищая пространство, мы подаем сигнал о готовности меняться. Хотите положительных изменений в жизни — освободите место для них.
Метка: Рекомендации
Даже если вы бережете фигуру, не откажите себе в этом удовольствии, ведь бессонница намного вреднее, чем несколько лишних калорий.
У меня непростая история отношений с собственной внешностью. Принимать себя, заботиться о себе, осознанно за собой ухаживать и радоваться своему отражению в зеркале я научилась только в последний год. До этого были семь лет борьбы с пищевыми расстройствами: сначала анорексия, из-за которой я похудела до тридцати восьми килограммов, потом — компульсивные переедания, ну а после — ещё пара лет в попытках примириться с собой.