Вода с лимоном может быть лучшим другом худеющих. «Полифенолы, содержащиеся в лимоне, снижают аппетит», — отмечает диетолог Эрин Палински-Уэйд.
Метка: Натуропат
Мюсли с большой вероятностью можно найти в любом магазине мира. До неузнаваемости изуродованные сахаром и витаминными добавками, но все же очень родные, они стали полуфабрикатом нашего времени без времени и еще одним швейцарским словом в интернациональном лексиконе. Настоящие свежеприготовленные мюсли — секрет швейцарского благополучия, а ведь оно начинается с желудка, считал их создатель Максимилиан Бирхер-Беннер, 150-летний юбилей которого в Швейцарии отметили 22 августа.