А вы попробуйте оставаться молодым в 60! Молодость человека зависит не только от его отношения к жизни, но и от гибкости позвоночника. Так считал Пилатес.
Метка: Комплекс упражнений
Время от времени вы ходите на тренировки, правильно питаетесь, а результата все нет? В чем же дело?