Метка: Израиль

Салат с макаронами и пупкамим

Салат с макаронами и пупкамим

А вы любите салат с макаронами? Лично я обожаю такие простые, но в то же время сытные и питательные салаты. Макароны всегда под рукой. Отварил, остудил и мешай с ними что хочешь.Я очень часто готовлю такие салаты. В основном с кусочками жареной куриной грудки, тунцом из банки или жареным рыбным филе. Добавляю по-больше овощей и вуаля. Первое и второе в одном блюде. Просто, сытно и полезно.

Суп с приветом

Суп с приветом

Самое сложное в этом рецепте — приготовление кубе. Так называются пельмешки из говяжьего мяса и теста из манки. Если готовить их по всем правилам, то это достаточно долго. Поэтому ленивые люди вместо куска говядины используют в качестве начинки жареный говяжий фарш — не так вкусно, но экономит массу времени.

Шоколадный завтрак 

Шоколадный завтрак 

В Израиле этот мусс называют «сабра» — в честь ликера «Сабра», входящего в его состав. «Сабра» сочетает вкус шоколада и апельсинов. Поскольку продается он далеко не везде, в других странах его заменяют на гораздо более распространенный апельсиновый ликер типа Cointreau или в безалкогольном варианте на апельсиновый сок

Диета на грани фантастики «10×10» от израильских диетологов

Диета на грани фантастики «10×10» от израильских диетологов

Основой рациона становятся определенные белковые продукты. Углеводистая пища (ее излишки в организме быстрее всего преобразуются в жир) ограничивается 20 г. в день. Питание частое, дробное. Количество еды не ограничивается.

yana sverdlova

Яна Свердлова: В детстве мне казалось, что 37 лет — это очень много

Я люблю перемены. Перемены — сами по себе прекрасны, но самая главная перемена в моей жизни за последнее время — это то, что я удачно вышла замуж. Каждая женщина в это словосочетание вкладывает свое. Для меня — это мужчина, который с тобой двигается в одном направлении, который умеет тебя любить, с ним ты чувствуешь, что можешь начать все сначала.