Использование комбинации из фитнес-трекера и умного будильника действительно помогает научиться высыпаться. А также узнать еще много интересного о своем организме во сне — самом загадочном времени вашей жизни. Например, сколько вы храпите? 🙂
Метка: Fitbit
Если вы когда-нибудь столкнетесь со мной на пробежке, скорее всего, вы обнаружите, что я пристально…