Питание

Всеми любимый орех: Кешью

Многие люди стараются избегать употребления орехов кешью из-за ложного представления, будто в них содержится большое количество жира. На самом деле, в них жира даже меньше, чем в миндале, грецких орехах, арахисе и орехах пекан.

Рецепт дня: Тыквенный суп

Картошку и тыкву нарезаете кубиками. Картофель заливаете водой, так, чтобы она ее чуть прикрывала. Готовите масалу: в масле обжариваете асафетиду, через несколько секунд кидаете остальные специи, обжариваете до пряного запаха и выключаете.

Чечевичный рататуй

Французская кухня в вегетарианском исполнении. Вашему вниманию — известный на весь мир рататуй. Изюминка данного рецепта — чечевица. 

Как молоко влияет на жизненную энергию?

Для пополнения жизненной энергии необходим отдых, для которого предназначено темное время суток. Ночью под влиянием энергии Луны происходит восстановление как психических, так и физических сил человека. Энергия, которая дает способность накапливать силы, называется оджасом.

Секрет молодости или омолаживающие специи

Экстракт мускатного ореха вызывает такой же эффект, как известные антидепрессанты имипрамин и флуоксетин. Он обладает антибактериальной активностью и может значительно уменьшить некоторые штаммы кишечной палочки. Мускатный орех может помочь при лечении:

Советы диетологов для начинающих веганов

Если следовать этим довольно простым советам, то переход на веганство у вас продет гладко и с радостью. Вы дадите простор своему воображению, зарядите организм полезным веществами, порадуете себя и близких необычными и очень вкусными блюдами, и вообще будете чувствовать себя великолепно!

Что происходит с организмом, если мы питаемся не вовремя?

Утром большого голода нет, и поэтому можно немного позавтракать и заниматься своими делами. Этого завтрака хватает до 12 часов, когда и приходит время обедать. В обед можно поесть столько, сколько хочется. Пищеварительная сила в это время максимальная.

Факты о вегетарианстве

Вегетарианцы имеют более высокий коэффициент умственного развития. Британский медицинский журнал сообщает о том, что чем Вы умнее, тем больше шансов, что Вы являетесь вегетарианцем.